Volontà o Comprensione?

Molti di voi credono che tramite la forza di volontà sia possibile superare comportamenti sbagliati. Faticate e vi struggete nel tentativo di cambiare o contrastare i vostri vizi.
Non è tramite la forza di volontà, ma è tramite la vera comprensione della causa che vi porta a comportarvi in un certo modo che cambiate. 

Dovete capirvi veramente, a quel punto il comportamento errato cade da solo, alla luce della vera comprensione. Non potrete più comportarvi "male" o in maniera indesiderabile dopo che avete capito veramente perché lo fate.
Con la forza di volontà reprimete solo voi stessi, con la comprensione evolvete. 

La repressione genera solo sensi di colpa e frustrazione: non potete continuare a bloccare i comportamenti che non accettate, essi vi sfuggiranno prima o poi di mano, ed a quel punto le conseguenze saranno ancora più nefaste.

Non sentitevi deboli o in colpa se non riuscite a gestirvi, il problema è che ancora non vi siete capiti.